Fizjoterapeuta Rzeszów Daniel Prajsnar

Masaż klasyczny to najpopularniejszy masaż, który w zależności od formy/intensywności może być traktowany jako leczniczy, relaksacyjny lub pobudzający. Masaż klasyczny ma na celu poprawienie psychofizycznego stanu pacjenta. Może być wykonywany jako zabieg całościowy lub częściowy.

Efekty Wskazania Przeciwskazania

Masaż relaksacyjny przeznaczony jest dla osób żyjących w ciągłym stresie. Prawidłowo wykonany masaż relaksacyjny pobudza skórę i mięśnie pacjenta (zmniejszając ich napięcie), przywraca prawidłowy rytm serca, jak również poprawia krążenie krwi. Do tej formy masażu stosuje się zazwyczaj wszelkiego rodzaju aromatyczne zapachy (świece, kadzidełka) oraz odprężającą muzykę.

Efekty Wskazania Przeciwskazania

Zmysł dotyku jest najbardziej rozwiniętym zmysłem niemowlęcia. Skóra niemowlęcia jest największym receptorem jego ciała, zewnętrzną reprezentacją układu nerwowego. Układ nerwowy niemowlęcia reaguje w różny sposób na bodziec dotykowy. Niektóre niemowlęta są bardziej wrażliwe na dotyk, inne mniej. Poprzez masaż możemy wpływać na stan układu nerwowego naszego dziecka. Odpowiednio wykonany masaż jest tą formą dotyku, która „karmi" mózg naszych dzieci samymi dobrymi bodźcami.

Shiatsu – pochodzi z Japonii. Zawiera elementy akupresury, której celem jest zrównoważenie energii ciała, co poprawia ogólny stan zdrowia. Tajemnicą tego masażu jest rytm, i ciągłość wykonywanych ruchów. Działa odprężająco na ciało fizyczne i stronę psychiczną ponieważ likwiduje napięcia psychczne. Masaż ten jest wskazany dla tych, którzy cierpią na bóle pleców, krzyża, karku oraz dla tych, którzy chcą uśmierzyć ból powstały na skutek długiego siedzenia przy komputerze i potrzebują relaksu oraz odprężenia.

Efekty Przeciwskazania

Drenaż limfatyczny jest jednym z działań fizjoterapeutycznych. Za pomocą rąk terapeuty lub innych urządzeń do tego celu stworzonych, usprawniane jest krążenie limfy. Tym sposobem zapobiega się chorobom wynikającym z obrzęków zastoinowych, zapalnych, onkotycznych i chłonnych. Tempo masażu jest bardzo wolne (ok. 10-15 ruchów na minutę), a wykorzystywane techniki wykonywane są płynnie i delikatnie. Zabiegi mogą odbywać się nawet do kilku razy dziennie. Drenażu używa się z powodzeniem nie tylko jako masaż ogólny, ale też jako zabieg kosmetyczny twarzy. Jest leczeniem wspomagającym przy mastektomii, kwadrantektomii lub obrzęku limfatycznym. Drenaż limfatyczny może być wykonywany manualnie poprzez wykwalifikowanego fizjoterapeutę. Inną formą masażu limfatycznego jest użycie specjalnych aparatów do masażu. Można też użyć specjalnego rodzaju plastrowania - kinesiotapingu.

Przeciwskazania

Masaż tajski jest typem tzw. głębokiego masażu. Stanowi on sekwencję technik, stanowiących połączenie akupresury ważniejszych punktów na ciele człowieka z elementami pasywnej jogi, rozciągania i refleksologii. W Tajlandii jest znany jako "nuat phaen boran", co można przetłumaczyć jako starożytny klasyczny masaż.

LOMI znaczy naciskać, pocierać, jak też pracować nad wewnętrzną i zewnętrzną stroną, ale także "dotykanie łapą zadowolonego kota". Podwojenie słowa LOMI podkreśla intensywność i jakość tego masażu. NUI oznacza ważny, jedyny w swoim rodzaju. Lomi Lomi Nui jest masażem całościowym w całym znaczeniu tego słowa. Nie tylko działa rozluźniająco na mięśnie, ale usuwa wewnętrzne blokady i napięcia. W naturalny sposób leczy psychikę pacjenta. Bardzo głęboko relaksuje i odpręża.

Efekty

Masaż liftingujący to doskonały sposób na zachowanie młodego wyglądu. Stosowane techniki znakomicie poprawiają sprężystość mięśni i skóry twarzy. Masaż sprawdza się bardzo dobrze jako zabieg dla osób z widocznymi oznakami upływającego czasu oraz jako zabieg profilaktyczny. Efekty widoczne są już po pierwszym masażu. Podczas zabiegu obserwujemy m.in. mimikę twarzy, poznając dzięki temu osobowość klienta i te nawyki mimiczne, które mają wpływ na powstanie zmarszczek oraz napięć mięśniowych.

Masaż przy użyciu świec Karite, pozwoli doskonale się zrelaksować i zapomnieć o strefach bólowych. Doskolale likwiduje napięcia mięśniowe. Odżywia skórę pozostawiajac ją akasamitną Działanie lecznicze oraz kosmetyczne to zalety masażu świecą aromaterapeutyczną KARITE.

Efekty Wskazania

Tradycja tego masażu sięga 5000 lat. Do tej terapii używamy kamieni bazaltowych - kamienie czarne i marmurowe- białe. Kamienie do masażu na ciepło z bazaltu- pchodzenia wulkanicznego mają owalny kształt i wymiary pasujące do dłoni. Ciepło działa rozluźniająco na napięte mięśnie oraz uspokajająco. Przywracają sprawność uszkodzonych narządów. Następuje detoksykacja organizmu- oczyszczenie z toksyn, skóra jest dotleniona. Kamienie pochodzą głównie z Hawajów, Filipin, Bali, Peru, Meksyku, Chile - czyli rejonów wulkanicznych.

Wskazania Przeciwskazania

Zabieg o działaniu odżywczym; poprawia kolor skóry, nawilża , wygładza i uelastycznia; łagodzi zespół napięcia; działa lipolitycznie – pobudza cyrkulację, reguluje gospodarkę wodną; działa jako afrodyzjak stymulując uczucie zadowolenia. Zawarte w czekoladzie antyokstdanty spowalniaja proces starzenia. Czekolada – źródło energii i najpopularniejsze lekarstwo na melancholię. Zwiększając poziom serotoniny i endorfin, poprawia nastrój oraz podnosi odporność i chroni układ krążenia.

Egzotyczny masaż, bardzo korzystnie wpływa na skórę ujędrniając ją i odmładzając. Masaż wykonywany jest oryginalnymi kokosowymi miseczkami według starych, polinezyjskich tradycji. Dochodzi do oczyszczenia organizmu i jego odprężenia. Wcieranie różnych substancji w odpowiedniej kolejności wygładza skórę i ujędrnia ją. Ten rodzaj masażu zaliczany jest do luksusowych terapii.

Relaksacyjny masaż wykonywany za pomocą pałeczek bambusa, które są rolowane po ciele. Pałeczki mają różne grubości i długości, gdyż są dostosowane do poszczególnych technik i wielkości ciała.

Masaż stemplami ziołowymi ma swe źródła w Tajlandii. Zgodnie z tajską tradycją mieszanka leczniczych zioł jest zawijana w bawełniany materiał, następnie podgrzewana i aplikowana na ciało poprzez masaż. Terapia stemplami jest używana w Tajlandii już od ponad 400 lat. Tradycyjnie tajskie stemple zawierają kurkumę, trawę cytrynową oraz kamforę. Stemple mogą zawierać również inne składniki. Jest to innowacja w tej dziedzinie. Nowością na Zachodnim rynku jest stosowanie w masażu stemplami guarany, soli morskich i alg. Składniki te mają silne działanie pobudzające, odmładzające i lipolityczne (ułatwiające spalanie tłuszczu). Zalecane są m.in. do zabiegów anty-cellulitowych, modelujących i wspomagających odchudzanie. Stemple stosuje się na wybrane miejsca ciała. Mogą być stosowane samodzielnie lub jako uzupełnienie innego masażu. Masaż stemplami uśmierza ból, napięcie mięśni, usuwa toksyny i pobudza organizm do regeneracji i odbudowy komórkowej. Intensywnie wydzielający się zapach oraz ciepło ze stempla sprawia, że ciało i umysł są zrelaksowane.

Masaż stemplami Karite to nowoczesne techniki pracy z ciałem pacjenta. Kojące ciepło stempli, subtelne techniki oraz lecznicze właściwości masła Karite pozwalaja na przywrócenie pełnej harmonii w ciele pacjenta.

Bańki chińskie mają zastosowanie w kosmetologii jako masaż antycellulitowy lub drenaż limfatyczny. Masowanie bańkami sprzyja poprawianiu krążenia krwi, oczyszcza organizm z toksyn i wspomaga przemianę materii. Dzięki temu przyspieszony zostaje proces spalania tłuszczu. To sprawia, że umięśnione i obfite często w tkankę tłuszczową (bo tylko takie miejsca są całkowicie bezpieczne do stawiania baniek chińskich) uda, na których lubi pojawiać się pomarańczowa skórka, zostaną odżywione i pobudzone do pracy w spalaniu tłuszczu.

Masaż lodem to gimnastyka naczynek krwionośnych. W pierwszej fazie masażu lodem obkurczają się, a następnie rozszerzają. Dzięki temu aktywne substancje np z ziołowych naparów łatwo przenikają w głąb skóry. Można wykonać ziołowy masaż lodem. Krioterapia, czyli leczenie zimnem, jest jedną z najskuteczniejszych metod fizjoterapeutycznych stosowanych we wczesnej fazie pourazowej. Niskie temperatury dają szybki efekt przeciwbólowy i przeciwzapalny. Reakcją tkankową na niską temperaturę jest pobudzenie receptorów zimna w skórze, co na drodze odruchowej prowadzi do skurczu naczyń krwionośnych. Po zwężeniu naczyń występuje zwykle druga faza polegająca na rozszerzeniu naczyń powierzchownych. Masaż lodem powoduje reakcję obronną organizmu. W odpowiedzi na zimno nasz organizm stara się wytworzyć dodatkowe ciepło. Wzrasta wówczas tempo przemiany materii, a to powoduje spalanie tkanki tłuszczowej. Poza właściwościami pielęgnacyjnymi masaż lodem leczy i wspomaga leczenie w chorobach o podłożu reumatoidalnym i zwyrodnieniowym. Jest także stosowany w chorobach kręgosłupa, w dyskopatiach, w stanach reumatycznych dotyczących mięśni, w zwiększonym napięciu mięśni. Jest bardzo pomocny w stanach pourazowych i zapalnych. Zimny bodziec oprócz skurczu naczyń krwionośnych, powoduje zmniejszenie metabolizmu komórkowego, hamowanie stanu zapalnego oraz rozluźnienie mięśni (zmniejszenie aktywności wrzecion mięśniowych).

Efekty

Masaż miodem jest jedynym rodzajem masażu wyciągającym nagromadzone w organizmie toksyny przez skórę. Zawdzięczamy to ściągającej toksyny właściwości miodu. Tak samo miód ściąga toksyny, kiedy stosujmy go w kuracji doustnie, ale miód nie jest produktem odżywczym, który można jeść zawsze bez szkody dla zdrowia. Używamy go raczej jako środek leczniczy i tylko przez określony czas. Zazwyczaj organizm sam sygnalizuje kiedy ma dosyć. Masaż miodem wyciąga toksyny z co raz głębszych warstw, powoduje oczyszczanie komórkowe, otwiera pory, dotlenia, odstresowuje i relaksuje. Każdy masaż uwalnia od toksyn bo pobudza krążenie krwi i limfy.

Przeciwskazania